澳大利亞可以游玩的方式有很多種，比如許多澳大利亞人很喜歡背著背包，到周邊的國(guó)家森林徒步、攀巖、騎行和滑雪等，不僅可以起到鍛煉身體的作用，更是一次與大自然親近的機(jī)會(huì)?；叵肫鹎澳昱c朋友在澳大利亞自由行的經(jīng)歷，向大家分享澳大利亞人都是怎么在山里健身的？

許多人對(duì)澳大利亞阿爾卑斯山脈（Australian Alps）表示好奇，與歐洲的阿爾卑斯山是“親戚”嗎？據(jù)了解，是早期來(lái)自歐洲的移民到了澳大利亞以后，山的名字習(xí)慣用自己家鄉(xiāng)的山名來(lái)命名以示思鄉(xiāng)之情，因此，在澳大利亞最高且險(xiǎn)峻的這一段被人們稱(chēng)為“澳大利亞阿爾卑斯山脈”，然而這里還是許多澳大利亞人戶(hù)外探險(xiǎn)的“天堂”！這篇旅行“健身”錄為大家揭開(kāi)隱藏在澳大利亞阿爾卑斯山攝人心魄的美！

澳大利亞阿爾卑斯山脈橫跨新南威爾士州（New South Wales）、澳大利亞首都領(lǐng)地（Australian Capital Territory）和維多利亞州（Victoria），里面有 16 個(gè)國(guó)家公園與保護(hù)區(qū)，最是適宜約著三兩好友攀登、騎行、自駕來(lái)開(kāi)啟一場(chǎng)“澳式”健身了，尤其在澳大利亞的冬季，還可以體驗(yàn)一次酣暢淋漓的滑雪之旅。

這次為大家著重分享的是隱藏在澳大利亞阿爾卑斯山脈最北端的至美風(fēng)景--納瑪吉國(guó)家公園（Namadgi National Park），距離堪培拉 (Canberra) 大約 40分鐘車(chē)程，是我們當(dāng)時(shí)探索澳大利亞阿爾卑斯山脈的其中一段旅程。

納瑪吉國(guó)家公園里有一些志愿者，他們很樂(lè)意分享在這里游玩的小攻略，比如徒步欣賞這里的自然風(fēng)光是他們的建議之一，不僅可以深度欣賞到公園里的美景，途中還可以看到當(dāng)?shù)氐囊吧鷦?dòng)物比如袋鼠、沙袋鼠和北夜宴蛙（Nothern Corroboree）等。

如果你是初次體驗(yàn)徒步游覽，不妨從布龍巴巖（Booroomba Rocks）的半日徒步之旅開(kāi)始，相對(duì)而言輕松許多。對(duì)于戶(hù)外經(jīng)驗(yàn)較為豐富的人來(lái)說(shuō)，在布龍巴巖的花崗巖層上體驗(yàn)攀巖或垂降，可以讓你感受到戶(hù)外探險(xiǎn)的樂(lè)趣。而且置身于公園內(nèi)，隨處可見(jiàn)的野生植被與動(dòng)物，會(huì)讓你更加沉迷于這份美妙的戶(hù)外時(shí)光。當(dāng)然，除了徒步與自駕，澳大利亞的冬季時(shí)，許多澳大利亞人還會(huì)攜帶家庭組織一場(chǎng)滑雪出游，不得不說(shuō)，在這里不同的季節(jié)也會(huì)給游者帶來(lái)不同的探險(xiǎn)樂(lè)趣呢。

有人把戶(hù)外探險(xiǎn)當(dāng)做一次深度健身，也有人把它當(dāng)做一次獨(dú)特的旅行體驗(yàn)，然而在我們這次澳大利亞自由行的經(jīng)歷中，帶給我最大的感受是，旅行的意義不僅可以是一次身體和心靈都在路上的遠(yuǎn)行，更是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)。日后到澳大利亞旅游，不妨把當(dāng)?shù)厝说?ldquo;澳式”健身也放入打卡清單，也許會(huì)為你帶來(lái)不一樣的游玩體驗(yàn)哦。